Comment gérer le rejet dans les rencontres quand on est trans ?
La plupart des rejets sont ordinaires. Certains tiennent au fait d'être trans. Aucun n'est un verdict sur ta valeur.
Toute personne qui fait des rencontres se fait rejeter, et souvent. Quand tu es trans, une question de plus vient s'ajouter à la piqûre : est-ce que c'est parce que je suis trans ? Parfois oui, souvent non, et apprendre à faire la différence économise beaucoup d'énergie.
Le rejet ordinaire
La plupart des gens qui cessent de répondre, annulent ou disent non font ce que tout le monde fait sur les applis de rencontre : perdre de l'intérêt, rencontrer quelqu'un d'autre, ou ne jamais s'être vraiment impliqués. Ça semble personnel et, en général, ça ne l'est pas. Si une personne cis dans ta situation avait essuyé le même rejet, prends-le comme elle le prendrait.
Le rejet lié au fait d'être trans
Certaines personnes perdent tout intérêt dès qu'elles apprennent que tu es trans. Ça fait mal, et c'est aussi une information : ça te dit tôt qu'elles n'auraient pas su te rencontrer comme tu es. Mieux vaut l'apprendre par message qu'au bout de trois rendez-vous.
Si le rejet tourne aux insultes ou aux commentaires transphobes, tu ne dois aucune réponse à la personne. Bloque-la, signale-la si l'appli le permet, et passe à autre chose.
Ce n'est pas un verdict
Un rejet dit quelque chose de la compatibilité et des limites de l'autre personne. Il ne mesure ni combien tu mérites l'amour, ni la réalité de ce que tu es. Si tu te surprends à collectionner les rejets comme des preuves contre toi, prends du recul pendant un moment.
Préserver ton énergie
Fais des pauses avec les applis quand elles ne sont plus agréables. Passe du temps là où tu n'as pas à te justifier : avec des amis trans, et dans des communautés où la compréhension est le point de départ. Beaucoup de gens constatent que les rejets diminuent fortement dès lors que les personnes qui les contactent sont déjà de leur côté, et c'est en partie pour ça que les espaces t4t existent.
Quand ça commence à te peser
Si le rejet affecte ton sommeil, ton moral ou la façon dont tu te vois, parles-en à quelqu'un : une personne proche, un groupe de soutien, ou un thérapeute qui accompagne des personnes trans.